心靈的健康

生活上，常會看到一些有益身心的言語，
如果能夠逐漸落實這些言語，
相信自己的生命能夠愈來愈豐實。
有的力透，幾句就可點醒，很是幫助。
分享這些言語。

證嚴法師說，自然界是個大乾坤，
人體是個小乾坤。 人的無明破壞了環境，
導致大乾坤不調，進而影響了小乾坤，
導致罕見疾病陸續出現、人也愈來愈不健康。
追根究柢，就是心的無明所造成的問題。

只是，不少人只著重身的健康，而忽略了心的健康。
如果心不健康，身也不易健康的。

治標不忘治本，
調理身體，也要調理自心。
雙管齊下，
要好好處理自己的無明。
征服萬重山，看到自己的渺小，
征服自己的無明山，看到自己的無限。