實施上 ♡ 注意:
🆅 眼球運動實施不當有可能會導致失明，不能不謹慎。 動作可放輕、放緩、不一定要做到節目所說的次數。
🆅 按摩眼部周遭應注意施力大小，輕輕按壓即可，不可按壓力道過猛。
🆅 不可直接按壓眼球。
🆅 眼睛有特殊應注意之狀況者，應先諮詢醫師後再實施。
🆅 眼球運動跟身體其他部位運動一樣，應無過與不及--適量、強度適合自己的狀況。 可漸進式進行，自較低的強度開始。
🆅 有不適則應停止，不應勉強完成動作。
🆅 帶著放鬆、感謝自己，而非完成任務的心情進行，效果較佳。
整個人生只是一場大幻覺，您在當中尋找什麼?
找到一個人生最值得解決的問題，然後盡心盡力來解決這個問題，這樣的人生可能好過只有解決許多普通的問題。問題所帶來的後續應處呈現了一個人生命的資源配置型態。 許多人在生命順遂的時候往往很難察覺許多行為相應的不良後果，寧願積極的把握眼前的良好現象並想要不斷的繁衍下去，這不能說是錯，...
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